Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
115,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 35,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3358 kkal
|
Lemak: 163,85g | Prot: 206,26g | Karb: 258,56g.
Makan Pagi: Megaforce Energiajuoma Sugarfree, Start Start Naturell, Pirkka AB-Jogurtti Maustamaton, Banana. Makan Siang: Keiju Rypsiöljy, Görans Valkosipulikastike, Pepsi Pepsi Max, Salonen Pimeäpullo Valkosipuli Salaattikastike, Santa Maria Chunky Salsa Mild, Santa Maria Spice Mix For Chicken Taco, Atria Broilerin Fileesuikale, Red Onions, Cucumber, Eridanous Feta, Rainbow Miniluumutomaatti, Kotimaista Suomalainen Kiinankaali. Makan Malam: Rainbow Italianpata, Megaforce Energiajuoma Sugarfree. Camilan/Lainnya: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cowabunga93
|