Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1534 kkal
|
Lemak: 76,44g | Prot: 56,88g | Karb: 160,61g.
Makan Pagi: Пряники, Багет с Тунцом, Селянське Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Свиные Ребрышки, Гречка Вареная. Makan Malam: Салат Овощной со Сметаной. Camilan/Lainnya: Финик, Киви. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anya179506
|