Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
593 kkal
|
Lemak: 15,27g | Prot: 17,67g | Karb: 98,32g.
Makan Pagi: Danone Activia Ananas, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Çilek, Kuru Kayısı. Makan Siang: Kuru Kayısı, Starbucks Iced Latte (Venti). Makan Malam: Sarımsak, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Camilan/Lainnya: Nescafe Xpress Black Roast, Algida Cornetto Unicorn. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan burcaki
|