Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1592 kkal
|
Lemak: 66,54g | Prot: 93,77g | Karb: 137,47g.
Makan Pagi: Голубика, Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский, Яблоко Голден, Кофе, Авида Молоко 2,5%. Makan Siang: Магнит Минтай Жареный Тушка, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Лук, Шампиньоны, Яйцо. Camilan/Lainnya: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Макдоналдс Капучино (0,3 L), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоки Бабушки Смит. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|