Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1638 kkal
|
Lemak: 146,28g | Prot: 71,00g | Karb: 5,54g.
Makan Pagi: ВкусВилл Майонез Провансаль Классический, Избенка Масло Сливочное, Palermo Сыр Твердый, Яйцо. Makan Siang: ВкусВилл Майонез Провансаль Классический, Яйцо, Palermo Сыр Твердый, Избенка Масло Сливочное. lagi...
|
|
2575 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Mengemudi - 2 jam, Latihan Beban (Sedang) - 40 menit, Mandi - 30 menit, Istirahat - 10 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kamilla.N
|