Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2105 kkal
|
Lemak: 79,06g | Prot: 86,50g | Karb: 180,79g.
Makan Pagi: Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Жареное Яйцо, Зеленый Чай. Makan Siang: Хрен, Майонез, Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Makan Malam: Fish House Кальмар Кольца, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, ВкусВилл Пиво Немецкое Нефильтрованное, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Чай с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan mepis31
|