Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 63,17g | Prot: 93,46g | Karb: 74,38g.
Makan Pagi: Клубника, Roi Thai Кокосовое Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Останкино Бастурма. Makan Siang: Домик в деревне Кефир 1%, Клубника, Свежее Завтра Творог 5%. Makan Malam: Красный или Кайенский Перец, Bonduelle Молодой Горошек, Помидоры, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Lukash80
|