Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
72,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1225 kkal
|
Lemak: 47,61g | Prot: 83,73g | Karb: 111,23g.
Makan Pagi: Asda Original Porridge Oats, Semi-Skimmed Milk, Granulated Sugar . Makan Siang: Asda Iceberg Lettuce, Hovis Seed Sensations, Asda Prawn Cocktail. Makan Malam: Asda Butcher's Selection Minted Lamb Leg Steak, Asda Cauliflower, Tesco Petit Pois. Camilan/Lainnya: Activia Vanilla Breakfast Pot, Asda BBQ Rice Cakes. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisap75
|