Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
121,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,6 kg.
Sisa: 46,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
437 kkal
|
Lemak: 12,30g | Prot: 42,09g | Karb: 41,97g.
Makan Pagi: Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Makan Malam: Здравник Цикорий Растворимый. lagi...
|
|
1024 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|