Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
107,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1791 kkal
|
Lemak: 57,30g | Prot: 44,82g | Karb: 268,38g.
Makan Pagi: Allos Mandel Drink Naturell, K-Bio Agavendicksaft, Nestle Caro, GutBio Hafer-Drink, GutBio Dinkel-Popinos, Bio-Zentrale Crunchy Müsli Ahorn-Mandel. Makan Siang: Biozentrale Tomatenketchup, Alnatura Vegane Mayo ohne Ei, Hokkaido Kürbis, Kartoffeln. Makan Malam: Nu+pro Protein Shake Maracuja, Rügenwalder Mühle Vegetarische Pommersche Schnittlauch, Alnatura Pumpernickel. lagi...
|
|
226 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Fitbit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie v. Hasm
|