Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
994 kkal
|
Lemak: 24,53g | Prot: 65,72g | Karb: 132,22g.
Makan Pagi: Thé sans Sucre, Carrefour Bio Lait Écrémé , Carrefour Beurre Doux, Confitures d'Abricots et de Conserves, Carrefour Yaourt Nature, Pain aux Céréales. Makan Siang: Moutarde, Fromage Blanc, Carrefour Thé Vert à la Menthe , Tarte au Chocolat, Haricots Verts, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Carrefour Escalope de Dinde . Makan Malam: Milical Pur Protéines , Carrefour Petit Suisse 3,8%, Carrefour Ananas en Morceaux, Carrefour Petit Suisse 0%, Florette Radis, Carrefour Petit Suisse 0%, Carrefour Vinaigre Balsamique de Modène, Pommes Gala, Lidl Maïs, Carrefour Pois Chiches, Tomates Cerises, Salade Verte. Camilan/Lainnya: Carrefour Bio Lait Écrémé , Thé sans Sucre. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bene10
|