Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 43,09g | Prot: 113,46g | Karb: 156,73g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Банановые Сырники От Львенка. Makan Siang: ВкусВилл Хренодёр, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Спагетти #5. Makan Malam: Умалат Сыр Сулугуни, Valio Молоко 1,5%, SPAR Глазурь Бальзамическая Моденская, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|