Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1759 kkal
|
Lemak: 75,40g | Prot: 91,74g | Karb: 178,72g.
Makan Pagi: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вода, Кофе с Молоком. Makan Siang: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Makan Malam: Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Биокей Батончик с Кокосом и Цельными Злаками, Кофе с Молоком, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Camilan/Lainnya: Fish House Вобла Вяленая, Махеевъ Джем Персик-Манго, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andy-Julia
|