Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 26,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
447 kkal
|
Lemak: 16,28g | Prot: 24,80g | Karb: 45,51g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Erdbeere, Kaffee. Makan Siang: Dulano Paprika Lyoner, Bäckerkrönung Vital & Fit Hell. lagi...
|
|
2576 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Tidur - 6 jam, Istirahat - 16 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eochan
|