Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
974 kkal
|
Lemak: 47,56g | Prot: 49,72g | Karb: 84,96g.
Makan Pagi: Tesco Mrożone Maliny, Jovi Jogurt Naturalny 0%, Banana, Peanut Butter, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Makan Siang: Provitus Kapusta Młoda z Koperkiem, Biedronka Skrzydełka z Kurczaka Pieczone, Tesco Filet z Piersi Indyka, Sokołów Karczek. Makan Malam: Multi-Smak Sałatka Grecka. Camilan/Lainnya: Sokołów Kabanosy. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aldona1985
|