Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1426 kkal
|
Lemak: 66,07g | Prot: 82,06g | Karb: 128,55g.
Makan Pagi: Майонез, Помидоры, Вареное Яйцо, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Майонез, Кабачок Гриль, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Картофель Отварной. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Говядина Тушеная, Steel Power Казеин, Домик в деревне Молоко 3,5%. Camilan/Lainnya: Зеленая Улица Миндаль в Кунжуте, Окей Финики Сушеные с Косточкой. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Okeaniya
|