Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
519 kkal
|
Lemak: 30,70g | Prot: 52,23g | Karb: 11,85g.
Makan Pagi: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Makan Siang: Ашан Стейк Форели, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Makan Malam: Ашан Стейк Форели, Лента Фасоль Стручковая Замороженная, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaith@
|