Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1565 kkal
|
Lemak: 79,02g | Prot: 138,65g | Karb: 71,93g.
Makan Pagi: Магнит Масло Сливочное 72,5%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная, Просто Молоко Молоко 2,5%, Очень Важная Корова Творог 5%. Makan Siang: Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Сыробогатов Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гречка Отварная. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Camilan/Lainnya: Просто Молоко Катык 4%, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iamezik
|