Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1518 kkal
|
Lemak: 57,61g | Prot: 70,57g | Karb: 182,72g.
Makan Pagi: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Мёд, Сыродел Сыр Адыгейский , Ого Отруби Пшеничные, Вареное Яйцо, Овсяноблин с Творогом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Говядина Тушеная, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Просто Повидло Яблочное, Ого Отруби Пшеничные, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Актипан , Молочный Суп. Makan Malam: Овсяноблин с Творогом, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Restoria Пельмени Рыбные. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Ряженка 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssegc
|