Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 55,50g | Prot: 121,03g | Karb: 124,84g.
Makan Pagi: Le Superbe Сыр Чеддер, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Пятерочка Банан, Natty's Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса и Мёдом. Makan Siang: Шарлотка с Яблоками, Русский Лес Джем из Облепихи, Смак Хлеб Идея Light, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Запеченный или Жареный Лосось. Makan Malam: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Ягодного Пирога. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rusakovae.v
|