Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1418 kkal
|
Lemak: 44,48g | Prot: 82,73g | Karb: 148,81g.
Makan Pagi: Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Льняные Семена, Оливковое Масло, Яйцо, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Makan Siang: Зимой и Летом Ягодная Смесь, Оливковое Масло, Океанрыбфлот Кальмар Командорский, 4 Сезона Гювеч. Makan Malam: Романов Луг Творог 1%, Редис, Olimp Sport Nutrition Gold Omega 3 Sport Edition. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Whatever_lana
|