Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2013
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1026 kkal
|
Lemak: 62,63g | Prot: 38,67g | Karb: 78,40g.
Makan Pagi: Tomatoes, Garlic, Cooked Red Peppers, Egg Omelette or Scrambled Egg. Makan Siang: Grated Beetroot, Beef Sausage. Makan Malam: Fruit Salad, Chow Mein Stir Fry. Camilan/Lainnya: Roasted Mixed Nuts, Equisweet Sweetener, Coffee with Milk. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 664me
|