Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1778 kkal
|
Lemak: 85,97g | Prot: 102,08g | Karb: 145,44g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Baisad Томатная Паста, Ашан Сыр Российский 50%, Лук, Помидоры, Дым Дымыч Сервелат Охотничий, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, МКС Творог 5%. Makan Siang: Amstel Пиво Безалкогольное Лимон, Чудесный Край Хлебные Палочки со Вкусом Сыра, Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, МКС Творог 5%. Makan Malam: Помидоры Черри, Хлебозавод 3 Хлеб Хуторской, Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Ашан Сыр Российский 50%, Оливковое Масло, Помидоры, Лук, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _pirozhochek_
|