Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2029 kkal
|
Lemak: 74,87g | Prot: 126,01g | Karb: 216,26g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 1,5%, BSN Протеин Syntha-6, Варенье из Смородины, Ирмень Молоко 2,5%, Now Foods Омега-3, Варенье из Смородины, Гуляш из Курицы, Макароны Отварные. Makan Siang: Макдоналдс Двойной Чизбургер. Makan Malam: Красные Помидоры, Красное Яблоко, Ирмень Молоко 2,5%, Варенье из Смородины. Camilan/Lainnya: Ирмень Молоко 2,5%, Волков Запеканка Творожная Охлажденная, Красные Помидоры, Батон, Утиный Жир, Перепел. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andrey.novosib
|