Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1526 kkal
|
Lemak: 82,42g | Prot: 98,68g | Karb: 98,90g.
Makan Pagi: Alpro Kokosnussdrink - Original, K-Classic Mandeln Blanchiert & Gehobelt, DM Bio Chiasamen, Wrigley's Airwaves Strong, DM Haferflocken, Aldi Apfelmus, Erdbeeren, Heidelbeeren, Zimt, Zucker. Makan Siang: Gartenkrone Rahmspinat, Cucina Parmesan, Bon-Ri Parboiled Reis, Brokkoli, Olivenöl, Gekochtes Ei. Makan Malam: Galiamelone, Ei (Ganz), Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Italiamo Grana Padano, Netto Spitzpaprika Gelb, Olivenöl, Essig. Camilan/Lainnya: Aprikosen, Seeberger Mandeln. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan la_teeery
|