Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1511 kkal
|
Lemak: 73,65g | Prot: 88,35g | Karb: 120,83g.
Makan Pagi: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Молоко 6%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Борцоки. Makan Siang: Экомилк Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Fillini Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Фарш Говяжий, Борцоки. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Экомилк Сметана 15%, Золотая семечка Растительное Масло, Fillini Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Индилайт Филе Бедра Индейки, Апельсин. Camilan/Lainnya: Экомилк Сметана 15%, Клубника, Простоквашино Творог 0,2%, Романов Луг Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dahyunprdsdef
|