Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1479 kkal
|
Lemak: 72,29g | Prot: 119,82g | Karb: 89,64g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Летний День Молоко 3,2%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Кофе, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Makan Siang: Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови, Свекла Вареная, Мясновъ Стейк из Голени Индейки . Makan Malam: Steel Power Long Casein. Camilan/Lainnya: Запеканка с Манкой и Кефиром, Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог Зернёный 7%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|