Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1255 kkal
|
Lemak: 49,46g | Prot: 108,05g | Karb: 97,15g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Золотые Луга Молоко 3,2%, Мегамарт Сыр Легкий Галерея, Finn Crisp Сухарики Многозерновые. Makan Siang: Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Бахетле Желудки Куриные Отварные, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры Черри, Kuc Лёгкий Сыр Брынза. Makan Malam: Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Bio Баланс Био Кефирный Грейпфрут-Имбирь. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|