Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1091 kkal
|
Lemak: 60,18g | Prot: 67,16g | Karb: 73,60g.
Makan Pagi: Гренки Домашние, Суп из Сайры, Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Молоко 1,5%. Makan Siang: Макдоналдс Сахар, Сметана 20%, Творог 5%. Makan Malam: Яйцо Куриное, Овощное Рагу, Агрокомплекс Сосиски . Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное , Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Молоко 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|