Daftar  |  Masuk

Jurnal oliveolive0627, 18 Mei 20

體脂:27.4
52,2 kg Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.    Sisa: 2,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 18 Mei 2020:
1181 kkal Lemak: 43,97g | Prot: 114,57g | Karb: 79,97g.   Makan Pagi: 肯德基 (KFC) 玉米濃湯(小), 肯德基 (KFC) 吮指嫩雞粥, 肯德基 (KFC) 吮指嫩雞蛋烤餅. Makan Siang: 空心菜, 雞蛋, Kirkland 牛梅花肉片. Makan Malam: 花椰菜, 龍鬚菜, 雞胸肉. lagi...
1272 kkal Latihan: Tidur - 8 jam, Istirahat - 16 jam. lagi...
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu





Sejarah Berat Badan oliveolive0627


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.