Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 34 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
932 kkal
|
Lemak: 44,24g | Prot: 72,83g | Karb: 61,35g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白, 全聯 牛番茄, 小黃瓜, 滷蛋. Makan Siang: 全聯 洋蔥, 小黃瓜, 全聯 牛番茄, 沙朗牛排. Camilan/Lainnya: 旺旺 銀雪（雪餅）, 萬歲牌 蔓莓纖果, 雞蛋（整個）. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|