Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 34,43g | Prot: 93,44g | Karb: 154,32g.
Makan Pagi: Quaker Aveia em Flocos, Natural One Suco Detox Limão, Ovo Mexido, Mamão Papaia. Makan Malam: Tomates, Natural Salads Yakisoba, Frango Desfiado. Camilan/Lainnya: Quero Feijão Carioca , Bio2 Barrinha de Cereal de Amêndoas e Coco, Italac Italac Whey Protein, Itambé Iogurte Fit Maçã, Itambé Iogurte Zero Lactose , Maçã. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belasantanahpsiq
|