|
體重 60.3
BMI 22.1
體脂肪 26.5
肌肉量 41.6
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1278
體內年齡 40
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1404 kkal
|
Lemak: 40,11g | Prot: 56,48g | Karb: 210,38g.
Makan Pagi: 豆舖子 蔥花捲. Makan Siang: 炒黃瓜, 清炒黃豆芽, 鱸魚, 雜糧飯. Makan Malam: 馬鈴薯沙律, 清炒黃豆芽, 蘿蔔湯, 地瓜葉. Camilan/Lainnya: 旺旺 厚燒海苔米果, Costco Monbana可可粉. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|