Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 41,05g | Prot: 156,30g | Karb: 52,59g.
Makan Pagi: KDV Белая Черемуха , Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Фрау Му Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 0,5%. Makan Siang: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Огурец (с Кожурой), Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья. Makan Malam: KDV Белая Черемуха , Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|