Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2383 kkal
|
Lemak: 90,90g | Prot: 159,64g | Karb: 226,28g.
Makan Pagi: 파프리카, 멸치볶음, 콩나물무침, 사과. Makan Siang: 매일유업 매일 두유 99.89, 무김치, 계란후라이, 어묵볶음, 콩나물무침, 검은콩밥. Makan Malam: 마늘쫑장아찌, 콩나물무침, 사과, 수박, 닭고기 구이, 떡국. Camilan/Lainnya: 모짜렐라 치즈, 불고기피자, 피자스쿨 고구마피자, 호박엿, 맥도날드 (McDonald's) 아이스 카페라떼, dosfarm iceboom(레몬. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeong's
|