Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2020
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2370 kkal
|
Lemak: 119,77g | Prot: 109,73g | Karb: 221,59g.
Makan Pagi: Ekmek, Mis Köy Peyniri, Mis Kaymak, Biber Kızartması, Çökelek, Bal, Maydanoz, Dereotu, Nane, Tereyağı, Yeşil Zeytin, Domatesler, Kızarmış Yumurta, Kıyma, Yoğurt. Makan Malam: Ekmek, Yeşil Biber, Közlenmiş Patlıcan, Yayla Çorbası, Ayran, Et. Camilan/Lainnya: Yeşil Erik, Karpuz. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4xiMus
|