Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2020
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2563 kkal
|
Lemak: 71,25g | Prot: 130,41g | Karb: 353,52g.
Makan Pagi: Bi Pro Whey Protein, Huevo Revuelto, Café con Leche, Plátano Maduro Hervido. Makan Siang: Sopa de Pollo, Arroz Blanco. Makan Malam: Lasaña de Pollo o Pavo. Camilan/Lainnya: Waffle Sencillo, Alpina Arequipe. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Erictoscano
|