Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2020
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1074 kkal
|
Lemak: 41,30g | Prot: 61,46g | Karb: 119,51g.
Makan Pagi: Vitamilho Flocão Cuscuz, Ovo Mexido. Makan Siang: Couve-Flor, Couve Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango, Água com Limão. Makan Malam: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Laranja Pêra, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OseasFeithosa
|