Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2020
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
932 kkal
|
Lemak: 40,19g | Prot: 44,71g | Karb: 109,50g.
Makan Pagi: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком. Makan Siang: Альянс Капуста по-Корейски, Макароны с Тушенкой. Makan Malam: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили . Camilan/Lainnya: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Tobebar Высокобелковые Стики "Черничный Бисквит" (Иван Поле), Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена, Фрутоняня Пюре Яблочное. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnviCross
|