Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2020
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1692 kkal
|
Lemak: 55,49g | Prot: 77,50g | Karb: 189,49g.
Makan Pagi: Aldi Emmentaler, Weißbrot, Aldi H-Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. Makan Siang: Ja! Spagetti, Bolognese. Camilan/Lainnya: Veltins Pilsener. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isirun
|