Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2020
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1520 kkal
|
Lemak: 60,63g | Prot: 49,19g | Karb: 180,73g.
Makan Pagi: Bango Kecap Manis, Telur Goreng, Nasi Goreng. Makan Siang: Perkedel Jagung, Sinti Sambel Pecel, Nasi Putih. Makan Malam: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Camilan/Lainnya: Richeese Nabati Cheese Wafer, Yakult Yakult, Kue Nastar, Kopi Luwak White Koffie, Kopi Luwak White Koffie. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diantriyu
|