Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 45,50g | Prot: 124,63g | Karb: 128,95g.
Makan Pagi: Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Doppel Herz Омега 3-6-9, ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", ВкусВилл Сыр Творожный Козий, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной. Makan Siang: ВкусВилл Печенье Кокосовое, Kuhne Бальзамический Уксус, Сухие Цельные Семена Кунжута, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Помидоры, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Дорадо. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Десерт «Суфле с Облепихой», Охлаждённый, Магнит Грейпфрут . lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chmarova
|