Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2020
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1203 kkal
|
Lemak: 51,12g | Prot: 55,47g | Karb: 125,64g.
Makan Pagi: Маркет Перекресток Сыр с Голубой Плесенью, Vici Лосось Слабосоленый, Ашан Проростки Фасоли Маш, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт с Черносливом, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Блинчики. Makan Siang: Яблоко Семеринка, Фландерр Салат Чука , Куриный Суп Лапша, Ne Moloko Овсяный Ванильный Десерт. Makan Malam: Агро-Альянс Бурый Рис, Форель, Ашан Проростки Фасоли Маш, Солнечная Фазенда Руккола, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Фишка Сухарики со Вкусом Холодца и Хрена. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nikamai26
|