Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2020
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1160 kkal
|
Lemak: 43,34g | Prot: 68,30g | Karb: 122,07g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Голубика, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бахетле Печеночные Оладьи. Makan Malam: Сметанный Соус, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Помидоры, 6 Соток Огурцы Маринованные, Куриное Филе, Коломенское Лаваш Тандырный. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 1%, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Клубника, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nika~klybnika
|