Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2020
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1386 kkal
|
Lemak: 55,95g | Prot: 103,86g | Karb: 112,54g.
Makan Pagi: Здравник Цикорий Растворимый, Семга Слабосоленая, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Сыр Российский, Макароны Отварные, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Makan Malam: Макароны Отварные, ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки, Красные Помидоры, Огурец, Редис, Дары Кубани Томатный Сок. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shaman_Disciple
|