Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2020
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1543 kkal
|
Lemak: 64,85g | Prot: 90,86g | Karb: 152,86g.
Makan Pagi: Авида Сметана 10%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Русский аппетит Мак Пищевой, ВкусВилл Манго, Авида Молоко 2,5%, Кофе, Яблоко Голден. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Авида Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Makan Malam: Nutgo Смесь из Орехов и Сушёных Фруктов, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Помидор Сливка, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Bonfesto Cream Cheese Неаполитанский, Перекресток Булочка Ржаная. Camilan/Lainnya: Яблоки Бабушки Смит, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|