Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2020
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 41,93g | Prot: 146,94g | Karb: 100,82g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Белоречье Молоко 2,5%, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы. Makan Siang: Мистраль Рис Басмати, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Белоречье Молоко 2,5%, ITLV Оливковое Масло, Куриное Филе. Makan Malam: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niksa_85
|