Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1136 kkal
|
Lemak: 23,55g | Prot: 73,98g | Karb: 158,01g.
Makan Pagi: Picard Brioche Façon Pain Perdu, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Banane. Makan Siang: Salade Verte, Saint Eloi Riz Long Grain, Escalope de Poulet. Makan Malam: Mousse au Chocolat, Pâtes (Cuites), Oeuf sur le Plat, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Sucre, Jambon. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Merci pour les encouragements 😃
17 Mei 20 oleh anggota: swietve
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan swietve
|