Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2020
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2601 kkal
|
Lemak: 46,05g | Prot: 190,08g | Karb: 340,84g.
Makan Pagi: Kühne Senf Mittelscharf, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen, Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Makan Siang: Edeka Speisekartoffeln, Olivenöl, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Makan Malam: Haribo Waldgeister, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Döner Kebab. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Vanilla Salted Caramel Ice Cream. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|