Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2020
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1730 kkal
|
Lemak: 66,26g | Prot: 139,66g | Karb: 150,79g.
Makan Pagi: Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Избенка Сырники без Сахара. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Горбуша, Редис, Сметана 15%, Помидоры, Зеленый Лук, Картофель Отварной. Makan Malam: Греча Отварная, Помидоры, Кабачок, Магнит Чеснок, Слобода Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Сезонная. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalia.ya
|